【RIZAP練馬店】たった3ヶ月で、ただ細いだけでなく筋肉がしっかり付いた腹筋と腕に本当に驚いた

2022 7/10

2022-07-10 2022-07-10

なんで痩せたのにそんなにやつれてないの？

RIZAP練馬店について、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法（道順）を記します
◾️ライザップ練馬店店舗情報
営業時間 7:00～23:00
郵便番号：176-0001
住所：東京都練馬区練馬3丁目-1番4号 SUNCUBE 1F
アクセス1：西武池袋線練馬駅中央口徒歩5分
アクセス2：都営大江戸線練馬駅中央口徒歩5分

このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します

→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら

食べすぎと運動不足で太ってきた

いま、こんな悩みはありませんか？

・人生最後のダイエットをしたい
・期間をかけて体をじっくり変えていきたいシニアの方
・筋肉質な体にしたい
・体のラインを整えたい
・短期間で大幅減量したい方

そのモヤモヤを諦めてませんか？

数値を下げて健康になりたい

取組んだら、生活がガラッと変わりました！

・リバウンドしにくい、食習慣と運動習慣を身につけたい
・過去に食事制限だけで痩せた時とは同じ体重でも、ボディラインが全然異なり、引き締まった体型になれた
・脚痩せできた
・異性の若い子にモテたい
・結婚式で、奇麗にウエディングドレスを着たい

鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

トレーニングがきつい

でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…

・毎回の食事報告が面倒→トレーニングだけで体を変えるのは至難の技で、食事や睡眠など生活習慣全体を見直していくことが最短での成果達成に必要と理解する
・シューズ保管に費用がかかる
・シューズは自分で用意しなければならない
・ダイエットしたいけど食事制限がいや→意外と食べていいものも多くて、思ったより困らない
・トレーニングシューズは持参か保管してもらう場合は保管料が月4950円がかかる

本気なら、乗り越えられるのでは…

トレーナーに言いづらいことでも、カウンセラーによるカウンセリングを受けられるj

今度こそ結果を出したい！良いところの方が気に入りました！

・ライザップのトレーニングは厳しくて、はじめの2週間はトレーニング後の筋肉痛がやばかったけど、1カ月ほどたってからは筋肉がついたのかかなり楽になった
・いかなる理由でも「３０日間全額返金保証制度」を利用できる
・パウダールーム完備＆豊富なアメニティがそろっている
・中間カウンセリングで、担当トレーナー以外のスタッフと面談できる機会がある
・自分だけで行うダイエットの成功率は24％程度、トレーナーがつくことで66％まで上がるというデータもある

手間も時間も掛けられない！こんな私にぴったり♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・トレーナーは真剣に結果を出すために指導してくれ、一緒に悩み、考え、メンタルのサポートもしてくれ、素晴らしい仕事ぶり
・入会時に体重などのシミュレーションを行いますが、ほぼその通りの結果となった
・カウンセリング時に目標の体型をヒアリングしてくれるので、理想のボディに近づくためのトレーニングを受けられる
・日々の報告で習慣化
・毎日アプリでその日食べたものをタンパク質、糖質、脂質の量からアドバイスをしてくれる