【RIZAP立川店】40代とは思えないほどの美しさ！とママ友から羨ましがられた秘密

2022 7/10

2022-07-10 2022-07-10

「結果にコミット」は嘘じゃなかった！

RIZAP立川店について、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法（道順）を記します
◾️ライザップ立川店店舗情報
営業時間 7:00～23:00
郵便番号：190-0012
住所：東京都立川市曙町1-13-11 立川クレストビル7F
アクセス1：JR中央線立川駅北口徒歩6分
アクセス2：JR南武線立川駅北口徒歩6分

このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します

→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら

人生最後のダイエットをしたい

いま、こんな悩みはありませんか？

・人生最後のダイエットをしたい
・2カ月後に結婚式があり、追い込みダイエットをしたい方
・年齢よりも老けて見られる
・健康のためにも体づくりをしたいが、40万円以上は出せないシニアの方
・大会を控えている現役アスリート

そのモヤモヤを諦めてませんか？

リバウンドしにくい、食習慣と運動習慣を身につけたい

取組んだら、生活がガラッと変わりました！

・数値を下げて健康になりたい
・2サイズダウンの服を着こなせるようにしたい
・体年齢を若くして維持したい
・自分史上一番スタイルいい状態でウェディングドレスを着れる
・必要のない部分の脂肪を落として、必要な部分をボリュームアップしたい

鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

毎回の食事報告が面倒→トレーニングだけで体を変えるのは至難の技で、食事や睡眠など生活習慣全体を見直していくことが最短での成果達成に必要と理解する

でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…

・トレーニングシューズは持参か保管してもらう場合は保管料が月4950円がかかる
・トレーナーが物品の勧誘をしてくる→最初にはっきりと自分のスタンスを伝えておけばいい
・他ジムより食事指導が厳しい
・食べ盛りの子供や、パートナーの食事と分けるため手間がかかる→お肉料理やチャーハンなど、一食だけ加えることで、予め家族の理解を得ておけばいい
・シューズの貸し出しは有料→アメニティ類（ウエア、タオル、ミネラルウォーター、シャワー）は充実しており無料で利用できる

本気なら、乗り越えられるのでは…

ライザップのトレーニングは厳しくて、はじめの2週間はトレーニング後の筋肉痛がやばかったけど、1カ月ほどたってからは筋肉がついたのかかなり楽になった

今度こそ結果を出したい！良いところの方が気に入りました！

・短期間で確実に痩せられる
・カウンセリング時に無料体験も受けられる
・専用のアプリがある
・不足してる栄養素やアドバイスをいつも教えてもらえる
・ライザップでの食事管理を2カ月経験すると、スーパーやコンビニで食材を選ぶときに、食材を見ただけで『これはOK、これは控えておこう』ということがわかるので、リバウンドもしにくい

手間も時間も掛けられない！こんな私にぴったり♪