【RIZAPシンガポールクラークキー店】２ヶ月の集中トレーニングで身体がとんでもなく軽い！

2022 9/15

2022-09-15 2022-09-15

40代とは思えないほどの美しさ！とママ友から羨ましがられた秘密

RIZAPシンガポールクラークキー店について、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法（道順）を記します
◾️ライザップシンガポールクラークキー店店舗情報
営業時間 10:00～22:00(予約状況により異なる)
郵便番号：
住所：8 Eu Tong Sen St, #20-84 The Centra, Singapore 059818
アクセス1：
アクセス2：

このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します

→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら

年齢よりも老けて見られる

いま、こんな悩みはありませんか？

・ムキムキな体型になりたい
・過去にパーソナルジムに通っていたけれど、途中で通うのをやめてしまった
・2カ月後に結婚式があり、追い込みダイエットをしたい方
・5歳の娘からお腹ブヨブヨとからかわれる
・二人の娘からパパデブいや！と寄り付かない

そのモヤモヤを諦めてませんか？

結婚式で、奇麗にウエディングドレスを着たい

取組んだら、生活がガラッと変わりました！

・自分史上一番スタイルいい状態でウェディングドレスを着れる
・数値を下げて健康になりたい
・リバウンドしにくい、食習慣と運動習慣を身につけたい
・キレイに痩せたい
・お腹に線を入れたい

鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

糖質制限が厳しすぎるのでは？→減量期筋肉向上期スタイルキープ期に分けて食事アドバイスをしており、プログラムが進むごとに糖質の量を増やしていく

でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…

・必ず自分の好きな時間に行けるとは限らない
・料金が高い→「高いお金を払ってしまうので、絶対に痩せないと！」という気持ちが働くため、ダイエットを頑張れる
・お子さんの同伴はNG→トレーニング中はパートナーか託児所などに預ける必要がある
・かなり高額ではあるものの→安かったら、結局そこまで頑張れない。高いことがある意味、結果を出せる一番の理由の気がするので、仕方ないかな
・ダイエットに成功してもリバウンドする可能性もある→集中トレーニング期間を過ぎてもライザップメソッドを実践していけば体型を維持できる

本気なら、乗り越えられるのでは…

「今レストランにいるけど何を食べたら良い？」など、何を食べれば良いか迷ったときに栄養士にすぐに質問できる

今度こそ結果を出したい！良いところの方が気に入りました！

・採用率3.2％の選りすぐりの人材で、しかも業界トップを誇る192時間もの研修を受けているため指導が熱心で知識がある
・黒と茶色を基調とした施設設備で統一されていて、高級感がすごい
・トレーニングや食事管理は、一度マスターすれば、一生の使える財産になる
・高級感だけではなく、シャワールームやメイクスペースの完備、無料のウェア貸し出しなど基本的に必要とされる設備はそろっているので安心
・ライザップのトレーニングは厳しくて、はじめの2週間はトレーニング後の筋肉痛がやばかったけど、1カ月ほどたってからは筋肉がついたのかかなり楽になった

手間も時間も掛けられない！こんな私にぴったり♪