パターン化されたメニューではなく、その日の体調や筋肉の状態、加えて精神面の様子等を見ながら適切なメニューでトレーニングしてくれる
RIZAP大分店について、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法（道順）を記します
◾️ライザップ 大分店 店舗情報
営業時間 7:00～23:00
郵便番号：870-0035
住所：大分県大分市中央町1-4-2 オフィスニューガイアTIC大分2F(旧ティ・アイ・シー大分ビル)
アクセス1：JR日豊本線 大分駅 府内中央口(北口) 徒歩10分
アクセス2：JR久大本線 大分駅 府内中央口(北口) 徒歩10分
このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します
年配者の健康意識が高い
いま、こんな悩みはありませんか？
・結婚式などのイベントに向けて余裕を持ってダイエットをしたい方
・食べ過ぎと運動不足で太ってきた全体的に痩せて筋肉もつけたい
・大会を控えている現役アスリート
・美脚になりたい女性
・年配者の健康意識が高い
そのモヤモヤを諦めてませんか？
リバウンドしにくい、食習慣と運動習慣を身につけたい
取組んだら、生活がガラッと変わりました！
・自分史上一番スタイルいい状態でウェディングドレスを着れる
・過去に食事制限だけで痩せた時とは同じ体重でも、ボディラインが全然異なり、引き締まった体型になれた
・健康的に痩せたい
・キュッとしたくびれになった
・お腹を６パッドに割りたい
鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪
アプリの返信が少ない→トレーナーさんの休みの日は返信を返ってこないことがある、週に二日ほど返信がないのはよしとすべきでは
でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…
本気なら、乗り越えられるのでは…
通っている病院がある方は、主治医とも連携してくれるので、持病がある方やシニアの方も健康に配慮しながらトレーニングる
今度こそ結果を出したい！良いところの方が気に入りました！
手間も時間も掛けられない！こんな私にぴったり♪
最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…
・ダンベルやバーベルを使用し、減量部位ごとの体づくり健康維持などの目的に合わせた筋トレメインのトレーニングを行う
・食事管理やトレーニングをライザップほど本気で取り組めるジムは他にない
・トレーニングウェア（上下）の無料貸出
・毎日アプリでその日食べたものをタンパク質、糖質、脂質の量からアドバイスをしてくれる
・日本全国をだけでなく、海外にも拠点がある
バランス良く食べられるお店、良い食材が売っているお店を教えてくれ、私の食の世界が何十倍と広がった！
→【RIZAP口コミ】悪い評判といいところは？本気2ヶ月集中でどのくらいに？
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