バランス良く食べられるお店、良い食材が売っているお店を教えてくれ、私の食の世界が何十倍と広がった！

RIZAP奈良店について、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法（道順）を記します
◾️ライザップ 奈良店 店舗情報
営業時間 7:00～23:00
郵便番号：630-8241
住所：奈良県奈良市高天町48-5 ALPHA SQUARE　B1F
アクセス1：近鉄奈良線 近鉄奈良駅 出入口6 徒歩2分
アクセス2：


このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します

→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら

生理が不順になったり、肌が荒れて困った

いま、こんな悩みはありませんか？

・食事管理でわからないことがあったらすぐに質問できるのがいい
・着たい服が着れなくなってショック！
・在宅ワークで体重が増えたことを誰にも言えない
・ダイエットが三日坊主で終わってしまった
・期間をかけて体をじっくり変えていきたいシニアの方

そのモヤモヤを諦めてませんか？

太りにくい体質に変えたい

取組んだら、生活がガラッと変わりました！

・モデル並みの体型になって維持したい
・キレイに痩せたい
・健康的に痩せたい
・過去に食事制限だけで痩せた時とは同じ体重でも、ボディラインが全然異なり、引き締まった体型になれた
・異性の若い子にモテたい

鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

金額が他のジムに比べて高い

でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…

・運動不足の私にはトレーニングはきつく、結構ギリギリまで追いつめられるのでは？→トレーナーのおかげで、不思議と1カ月もたつとトレーニングが楽しくなって、早くトレーニングしたい！という気分になる
・かなり高額ではあるものの→安かったら、結局そこまで頑張れない。高いことがある意味、結果を出せる一番の理由の気がするので、仕方ないかな
・女性らしいカラダづくりには優秀なトレーナーの存在が不可欠
・トレーナーやスタッフの態度が悪い→別のトレーナーにチェンジしたいなどの気持ちが出てきたときは遠慮せずに申し出ること
・食事の報告も毎日しなければならないため、厳しさやつらさを感じる人も多い→自己流の知識やネットの知識で糖質制限を行う場合と比べてリバウンドもしにくい

本気なら、乗り越えられるのでは…

特別感がすごい！とにかく施設がおしゃれ

今度こそ結果を出したい！良いところの方が気に入りました！

・コース料金が高額な分、内装に力をいれている
・ライザップで正しいトレーニングを身につけてしまえば、意気揚々とジムに通える
・特別感がすごい！とにかく施設がおしゃれ
・設備は清潔感があり、スタッフの方の対応も爽やかで頼りがいがある
・トレーナーが絶対にネガティブな事を言わない所が素晴らしい

手間も時間も掛けられない！こんな私にぴったり♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・シニア向けのプランもあるので、健康を意識している高齢の方にもピッタリ
・ライザップの食事管理は、意外と思われるかもしれませんが、3食しっかりと食べる食事法
・低糖質の食事管理は女性の方が実践しやすい
・女性は20代と40代の利用が多い
・ライザップウーマンは、シャワー完備でアメニティも充実しているので、トレーニングが終わった後に汗を流したり、お化粧直しも可能。忙しい方でもスキマ時間を活用できる

運動音痴の私が2ヶ月で運動習慣がついたのも大きな財産

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