【RIZAP横浜】女性ならではのトレーング方法も身につける事ができる

50年蓄積した下半身のお肉を

RIZAP横浜 width=300


RIZAP横浜について、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法(道順)を記します
◾️ライザップ 横浜東口店 店舗情報
営業時間 7:00~23:00
郵便番号:221-0056
住所:神奈川県横浜市神奈川区金港町7-15 TKビル4F・5F
アクセス1:JR京浜東北(根岸)線 横浜駅 きた東口A 徒歩約5分
アクセス2:JR湘南新宿ライン 横浜駅 きた東口A 徒歩約5分


このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します


→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら

年齢よりも老けて見られる

いま、こんな悩みはありませんか?

・着たい服が着れなくなってショック!
・二人の娘からパパデブいや!と寄り付かない
・大会を控えている現役アスリート
・自己流のトレーニングに自信がない人
・結婚式を控えているカップル

そのモヤモヤを諦めてませんか?

異性の若い子にモテたい

取組んだら、生活がガラッと変わりました!

・下半身痩せしたい
・かっこいいパパでいたい
・過去に食事制限だけで痩せた時とは同じ体重でも、ボディラインが全然異なり、引き締まった体型になれた
・体年齢を若くして維持したい
・かっこよく痩せたい

鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

料金が高い→「高いお金を払ってしまうので、絶対に痩せないと!」という気持ちが働くため、ダイエットを頑張れる

でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…

・シューズの貸し出しは有料→アメニティ類(ウエア、タオル、ミネラルウォーター、シャワー)は充実しており無料で利用できる
・ライザップは食事がやっぱり大変→ごはんパン麺類大好きという方々は、ライザップ向きではない
・お子さんの同伴はNG→トレーニング中はパートナーか託児所などに預ける必要がある
・ロッカーロームが共同
・食事制限がハード

本気なら、乗り越えられるのでは…

ライザップの食事管理で、冷え性や肩こり、便秘など、女性が気になる症状が出にくい

今度こそ結果を出したい!良いところの方が気に入りました!

・ダイエット後の体型を維持したい方には、月32780円でMBM(メディカルボディメイクプログラム)「月2回のマンツーマントレーニング」「週1回の食事指導」「マシンルーム使い放題」を受けられる
・管理栄養士にメールや電話で相談できる栄養サポートセンターがある
・不足してる栄養素やアドバイスをいつも教えてもらえる
・低糖質の食事管理は女性の方が実践しやすい
・ライザップの食事管理で、女性ホルモンを適正な量にキープしやすい

手間も時間も掛けられない!こんな私にぴったり♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・ライザップのトレーナーは採用率が3.2%で、栄養学や行動心理学など192時間もの研修を受けている『プロ』
・内装の高級感については、ほかのパーソナルジムよりも群を抜いている
・知名度が高く、充実のサポート体制がある
・電話やメールで相談できる無期限の栄養サポート
・目的に合わせて筋肉を保持増量し、基礎代謝のアップを図るトレーニングをする

女性ならではの身体の特徴やつけた方がいい場所の筋肉、落とした方が良い場所の脂肪なども教えてもらえる

→【RIZAP口コミ】悪い評判といいところは?本気2ヶ月集中でどのくらいに?

→【関連記事】パーソナルトレーニングジムの比較3選!

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