【RIZAP自由が丘店】２ヶ月の集中トレーニングで糖が燃焼しやすい身体に変化！

2022 7/07

2022-07-07 2022-07-07

パターン化されたメニューではなく、その日の体調や筋肉の状態、加えて精神面の様子等を見ながら適切なメニューでトレーニングしてくれる

RIZAP自由が丘店について、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法（道順）を記します
◾️ライザップ自由が丘店店舗情報
営業時間 7:00～23:00
郵便番号：152-0035
住所：東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F
アクセス1：東急東横線自由が丘駅北口徒歩5分
アクセス2：東急大井町（目黒・多摩川）線自由が丘駅北口徒歩5分

このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します

→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら

結婚式を控えているカップル

いま、こんな悩みはありませんか？

・食事管理でわからないことがあったらすぐに質問できるのがいい
・自己流のトレーニングに自信がない人
・着たい服が着れなくなってショック！
・子育てが終了し、金銭的に余裕ができた夫婦
・食べすぎと運動不足で太ってきた

そのモヤモヤを諦めてませんか？

自分史上一番スタイルいい状態でウェディングドレスを着れる

取組んだら、生活がガラッと変わりました！

・リバウンドしにくい、食習慣と運動習慣を身につけたい
・自分史上一番スタイルいい状態でウェディングドレスを着れる
・下半身痩せしたい
・脚痩せできた
・アクティブな生活を送れる自分になりたい

鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

他ジムより食事指導が厳しい

でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…

・ライザップウーマンは本家ライザップ同様サポートが手厚い分料金も高額→同じ女性専用でもう少し費用を抑えたいという方はリボーンマイセルフ、男性トレーナーに抵抗がない場合はアウトラインやビーコンセプトなども検討してみるのが良い
・ちょっとライザップは女性にとってハードルが高いのでは？→都内（銀座上野新宿）で全く同じ料金で女性トレーナーのみで運営する『ライザップウーマン』がある
・自己管理できないとリバウンドする
・ライザップに通ううえで一番の難関は家族の食事では？→味の濃いものを一品付け加えておくことで、中学生の息子と旦那に意外とスンナリと受け入れてくれるのでは
・無料カウンセリングの予約が取りづらい→4～6月はピーク、公式ページで空きを確認する

本気なら、乗り越えられるのでは…

高級感のある空間でテンションを上げながらトレーニングしたい人におすすめ

今度こそ結果を出したい！良いところの方が気に入りました！

・食事管理が出来るようになる
・ダイエットのノウハウを身につけることができる
・ライザップで正しいトレーニングを身につけてしまえば、意気揚々とジムに通える
・ダイエット後の体型を維持したい方には、月32780円でMBM（メディカルボディメイクプログラム）「月2回のマンツーマントレーニング」「週1回の食事指導」「マシンルーム使い放題」を受けられる
・無料カウンセリングで、豊富なデータに基づいた体型変化シミュレーションをおこなってくれる

手間も時間も掛けられない！こんな私にぴったり♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・ライザップのトレーナーは採用率が3.2%で、栄養学や行動心理学など192時間もの研修を受けている『プロ』
・ライザップの1年後リバウンド率は7％で、かなり成功確率が高いダイエット法といえる
・ライザップは自己流ダイエットに比べて成功率は格段に高い
・ライザップウーマンは、体重だけでなく姿勢や睡眠、腸内環境といった内面的な部分にまでフォーカスした、まさに“女性のため”のパーソナルトレー二ングジム
・女性らしいカラダづくりには優秀なトレーナーの存在が不可欠