【RIZAP汐留店】運動音痴の私が2ヶ月で運動習慣がついたのも大きな財産

女性ならではの身体の特徴やつけた方がいい場所の筋肉、落とした方が良い場所の脂肪なども教えてもらえる

RIZAP汐留店 width=300


RIZAP汐留店について、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法(道順)を記します
◾️ライザップ 汐留店 店舗情報
営業時間 7:00~23:00
郵便番号:104-0061
住所:東京都中央区銀座7-13-12 サクセス銀座7ビル 2階
アクセス1:東京メトロ銀座線 新橋駅 出口1 徒歩8分
アクセス2:JR京浜東北線 新橋駅 銀座口より地下通路 出口1 徒歩8分


このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します


→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら

過去にダイエットに失敗してリバウンドしてきた

いま、こんな悩みはありませんか?

・5歳の娘からお腹ブヨブヨとからかわれる
・食べすぎと運動不足で太ってきた
・美脚になりたい女性
・現状の体型に満足しておらず、理想のスタイルを目指したい
・在宅ワークで体重が増えたことを誰にも言えない

そのモヤモヤを諦めてませんか?

お腹を6パッドに割りたい

取組んだら、生活がガラッと変わりました!

・体年齢を若くして維持したい
・2サイズダウンの服を着こなせるようにしたい
・アクティブな生活を送れる自分になりたい
・リバウンドしにくい、食習慣と運動習慣を身につけたい
・過去に食事制限だけで痩せた時とは同じ体重でも、ボディラインが全然異なり、引き締まった体型になれた

鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

会費が高い

でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…

・完全個室だが、他の部屋の声が聞こえる可能性も→トレーニングに集中できるので、他の人のことはあまり気にならない
・食事制限がハード
・トレーニングシューズは持参か保管してもらう場合は保管料が月4950円がかかる
・ダイエットに成功してもリバウンドする可能性もある→集中トレーニング期間を過ぎてもライザップメソッドを実践していけば体型を維持できる
・お子さんの同伴はNG→トレーニング中はパートナーか託児所などに預ける必要がある

本気なら、乗り越えられるのでは…

「コンビニのこの商品は食べても良い?」など、何を食べれば良いか迷ったときにすぐに栄養士に質問できる

今度こそ結果を出したい!良いところの方が気に入りました!

・トレーニングルームだけでなく、パウダールームも清潔できれい
・不足してる栄養素やアドバイスをいつも教えてもらえる
・「今レストランにいるけど何を食べたら良い?」など、何を食べれば良いか迷ったときに栄養士にすぐに質問できる
・低糖質の食事管理は女性の方が実践しやすい
・シャワールームが完備されているパーソナルジムは多数ありますが、パウダールームが付いたダイエットジムは珍しい

手間も時間も掛けられない!こんな私にぴったり♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・ライザップウーマンは最新の美容マシンが完備でされており、エステを受けられる
・トレーニングと食事のルールを守ることでダイエット成功まで導いてくれる
・内装の高級感については、ほかのパーソナルジムよりも群を抜いている
・低糖質の食事管理は女性の方が実践しやすい
・3食の報告義務があり、担当トレーナーが毎日アドバイス

パターン化されたメニューではなく、その日の体調や筋肉の状態、加えて精神面の様子等を見ながら適切なメニューでトレーニングしてくれる

→【RIZAP口コミ】悪い評判といいところは?本気2ヶ月集中でどのくらいに?

→【関連記事】パーソナルトレーニングジムの比較3選!

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