【RIZAP神田店】バランス良く食べられるお店、良い食材が売っているお店を教えてくれ、私の食の世界が何十倍と広がった!

パターン化されたメニューではなく、その日の体調や筋肉の状態、加えて精神面の様子等を見ながら適切なメニューでトレーニングしてくれる

RIZAP神田店 width=300


RIZAP神田店について、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法(道順)を記します
◾️ライザップ 神田店 店舗情報
営業時間 7:00~23:00
郵便番号:101-0047
住所:東京都千代田区内神田2-16-11 内神田渋谷ビル 403
アクセス1:JR京浜東北線 神田駅 北口 徒歩5分
アクセス2:JR中央本線 神田駅 北口 徒歩5分


このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します


→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら

食事管理でわからないことがあったらすぐに質問できるのがいい

いま、こんな悩みはありませんか?

・ダイエットに挫折失敗し
・結婚式を控えているカップル
・年配者の健康意識が高い
・年齢よりも老けて見られる
・食事管理でわからないことがあったらすぐに質問できるのがいい

そのモヤモヤを諦めてませんか?

お腹を6パッドに割りたい

取組んだら、生活がガラッと変わりました!

・2サイズダウンの服を着こなせるようにしたい
・自分史上一番スタイルいい状態でウェディングドレスを着れる
・下半身痩せしたい
・異性の若い子にモテたい
・体年齢を若くして維持したい

鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

食事の報告も毎日しなければならないため、厳しさやつらさを感じる人も多い→自己流の知識やネットの知識で糖質制限を行う場合と比べてリバウンドもしにくい

でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…

・ライザップに通ううえで一番の難関は家族の食事では?→味の濃いものを一品付け加えておくことで、中学生の息子と旦那に意外とスンナリと受け入れてくれるのでは
・トレーニングがきつい
・ライザップウーマンは本家ライザップ同様サポートが手厚い分料金も高額→同じ女性専用でもう少し費用を抑えたいという方はリボーンマイセルフ、男性トレーナーに抵抗がない場合はアウトラインやビーコンセプトなども検討してみるのが良い
・ダイエットに成功してもリバウンドする可能性もある→集中トレーニング期間を過ぎてもライザップメソッドを実践していけば体型を維持できる
・食事の報告も毎日しなければならないため、厳しさやつらさを感じる人も多い→自己流の知識やネットの知識で糖質制限を行う場合と比べてリバウンドもしにくい

本気なら、乗り越えられるのでは…

「コンビニのこの商品は食べても良い?」など、何を食べれば良いか迷ったときにすぐに栄養士に質問できる

今度こそ結果を出したい!良いところの方が気に入りました!

・通っている病院がある方は、主治医とも連携してくれるので、持病がある方やシニアの方も健康に配慮しながらトレーニングる
・管理栄養士にいつでも相談できるので、ダイエット中でも安心して外食食事を楽しめる
・運動が苦手な人にはその人用のメニューを用意してもらえる
・ダイエットのノウハウを身につけることができる
・「今レストランにいるけど何を食べたら良い?」など、何を食べれば良いか迷ったときに栄養士にすぐに質問できる

手間も時間も掛けられない!こんな私にぴったり♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・トレーニングウェア(上下)の無料貸出
・ライザップのトレーナーは採用率が3.2%で、栄養学や行動心理学など192時間もの研修を受けている『プロ』
・厳しく糖質制限する時期を経て、徐々に普段の生活を継続しながらダイエットできる食事方法に変更しているため、リバウンド率も低い
・日々の報告で習慣化
・カウンセリング時に目標の体型をヒアリングしてくれるので、理想のボディに近づくためのトレーニングを受けられる

2ヶ月の集中トレーニングで身体がとんでもなく軽い!

→【RIZAP口コミ】悪い評判といいところは?本気2ヶ月集中でどのくらいに?

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